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近來傳出許多食品安全問題，莊雅惠中醫師表示，若是吃進過多毒素， 不僅會危害男性生殖能力、促使女性性早熟，也容易罹患心血管疾病、增加罹癌風險。尤其對孕婦影響更大，以塑化劑為例，若孕婦尿液中塑化劑代謝物濃度越高， 其生產男嬰生殖器官先天性異常風險越高，甚至影響未來的學習能力低落、注意力等。除多注意食品安全外，也可喝中藥茶飲增強抵抗力，減低毒素傷害程度。

★補腎強肝茶

想 排出體內毒素，就要增進腎臟功能，建議喝補腎強肝茶，先準備菊花1.5錢，何首烏、杜仲葉、女貞子各3錢，將藥材分為4份，取1份加250c.c.沸水沖 泡，燜約20分鐘，去除藥渣後可代茶飲用，可再回沖1次，有補腎強肝、強化泌尿生殖系統等作用。易便祕者，可加決明子3錢，以蜂蜜調味；易腹瀉者，則再加 茯苓3錢，以紅糖調味，4份藥材均在2天內喝完。

★補肺強心茶

若想預防心血管疾病，可喝補肺強心茶，先準備黃耆2錢，桂圓1兩，麥冬、炙甘草各5錢，茉莉花1.5錢，具有強心養肺，健胃整腸、增強抵抗力等功效。茶飲作法與提醒事項皆和上述相同，同樣是4份藥材在2天內喝完即可。

文章來源自:http://appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20131005/35341462/%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%9C%B0%E9%9B%B7%E5%A4%9A%E5%96%9D%E8%8C%B6%E9%A3%B2%E8%A7%A3%E6%AF%92